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レスミルズインストラクター・佐藤拓巳です。
フィットネスの世界に踏み入れてから21年。インストラクターに転身してから16年。レスミルズのインストラクターとして認定されてからも16年。

世界各地で展開する「ニュージーランド発レスミルズプログラム」。

このレスミルズプログラムには、フィットネスの全てが詰まっています！全てのスタジオプログラムで人生も変えてしまうパワーがあります体感出来ます！

当サイトはこのレスミルズプログラムについて、あれこれ皆さんで楽しむサイトを現役パーソナルトレーナーであり、現役のレスミルズインストラクターが運営しております。サイト更新は、日々行ってまいりますので、ご注目ください！

またフィットネス・健康情報も掲載しております。併せてご利用ください。