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レスミルズインストラクター佐藤拓巳の「レスミルズ大好き(・∀・)b」

レスミルズ×リーボック 2017秋冬モデル・トップライナー(2017/6/9)

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NEW！2017/6リリース！(2017/6/12更新)

≫Sprint 8 曲 試聴へ
≫シバム 28 曲 試聴へ
≫ボディステップ 108 曲 試聴へ
≫CXWORX 27 曲 試聴へ
≫RPM 75 曲 試聴へ
≫ボディジャム 81 曲 試聴へ
≫ボディアタック 97 曲 試聴へ
≫ボディコンバット 72 曲 試聴へ
≫ボディパンプ 102 曲 試聴へ

2017年リリース分

2017/3 リリース

2017/6 リリース

2017/9 リリース

2017/12 リリース
ボディコンバット71へ ボディコンバット72へ    
ボディパンプ101へ ボディパンプ102へ    
ボディアタック96へ ボディアタック97へ    
ボディステップ107へ ボディステップ108へ    
CXWORX26へ CXWORX27へ    
ボディジャム80へ ボディジャム81へ    
シバム27へ シバム28へ     
ボディバランス76へ      
RPM74へ RPM 75へ    
Sprint7へ Sprint8へ    

2016年リリース分

2016/3 リリース

2016/6 リリース

2016/9 リリース

2016/12 リリース
ボディコンバット67へ ボディコンバット68へ ボディコンバット69へ ボディコンバット70へ
ボディパンプ97へ ボディパンプ98へ ボディパンプ99へ ボディパンプ100へ
ボディアタック92へ ボディアタック93へ ボディアタック94へ  ボディアタック95へ
ボディステップ103へ ボディステップ104へ ボディステップ105へ  ボディステップ106へ
CXWORX22へ CXWORX23へ CXWORX24へ CXWORX25へ
ボディジャム76へ ボディジャム77へ ボディジャム78へ ボディジャム79へ
シバム23へ シバム24へ シバム25へ シバム26へ
ボディバランス72へ ボディバランス73へ ボディバランス74へ ボディバランス75へ 
RPM70へ RPM71へ RPM72へ RPM73へ

 
 

2017年6月度 佐藤拓巳レスミルズプログラム 担当カレンダー

2017年6月度の私が担当させて頂くクラスの予定表です（代行クラス含む）
参考になさってくださいm(__ __)m

 

(スマホでご覧になる場合、横向きになさって頂きますと、見やすくなっております)

日 月 火 水 木 金 土

 

1

BP45

14:45~15:30

 

BC45

21:15~22:00

≫施設

2

BC45

11:15~12:00

≫施設

3

BP45

12:15~13:00

≫施設

4

BP60

15:00~16:00

≫施設

5

BP45

12:30~13:15

≫施設

6

BC60

21:15~22:15

≫施設

7

OFF

8

BP45

14:45~15:30

 

BC45

21:15~22:00

≫施設

9

BC45

11:15~12:00

≫施設

10

BP45

12:15~13:00

≫施設

11

BP60

15:00~16:00

≫施設

12

BP45

12:30~13:15

≫施設

13

BC60

21:15~22:15

≫施設

14

OFF

15

BP45

14:45~15:30

 

BC45

21:15~22:00

≫施設

16

BC45

11:15~12:00

≫施設

17

BP45

12:15~13:00

≫施設

18

BP60

15:00~16:00

≫施設

19

BP45

12:30~13:15

≫施設

20

BC60

21:15~22:15

≫施設

 

 

21

OFF

22

BP45

14:45~15:30

 

BC45

21:15~22:00

≫施設

23

BC45

11:15~12:00

≫施設

24

BP45

12:15~13:00

 

BC45(代行)

17:15~18:00

≫施設

25

BP60

15:00~16:00

≫施設

26

BP45

12:30~13:15

≫施設

 

 

27

BC60

21:15~22:15

≫施設

 

 

 

28

OFF

29

BP45

14:45~15:30

 

BC45

21:15~22:00

≫施設

30

BC45

11:15~12:00

≫施設

  

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レスミルズインストラクター佐藤拓巳の運営するレスミルズのサイトです

レスミルズインストラクター・佐藤拓巳です。

 

フィットネスの世界に踏み入れてから16年。インストラクターに転身してから12年。レスミルズのインストラクターとして認定されてからも12年。

 

店舗数世界NO１、フィットネスクラブの「コナミスポーツクラブ」で展開するニュージーランド発レスミルズプログラム。

 

このレスミルズプログラムには、フィットネスの全てが詰まっています！全てのスタジオプログラムが体感出来ます！

 

 

当サイトはこのレスミルズプログラムについて、あれこれ皆さんで楽しむサイトを現役インストラクターが運営してまいります！

 

サイト更新は、日々行ってまいりますので、ご注目ください！

 

 


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