レスミルズ×リーボック 2019春夏モデル
 ≫ |
 ≫ |
 ≫ |
 ≫ |
 ≫ |
 ≫ |
≫レスミルズ リーボックウェア 2019春夏全商品へ
レスミルズメニュー
| BC曲へ | BP曲へ | BS曲へ | BA曲へ | BJ曲へ | シバム曲へ |
| CX曲へ | RPM曲へ | BB曲へ | Sprint曲へ | BPまとめ | BCまとめ |
リーボックメニュー
| ウィメンズTシャツ | ウィメンズパンツ | メンズTシャツ | メンズパンツ | 小物類 |
フィットネスメニュー
| プロテイン | アミノ酸 | 脂肪燃焼 | 回復系サプリ | ビタミン | ミネラル |
| 関節サポート |
NEW！2018/12リリース！(2018/12/28更新)
≫ボディステップ 114 曲 試聴へ≫Sprint 14 曲 試聴へ
≫シバム 34 曲 試聴へ
≫ボディバランス 83 曲 試聴
≫RPM 81 曲 試聴へ
≫ボディジャム 87 曲 試聴へ
≫ボディパンプ 108 曲 試聴へ
≫CXWORX 33 曲 試聴へ
≫ボディアタック 103 曲 試聴へ
≫ボディコンバット 78 曲 試聴へ
| 2018/3リリース | 2018/6リリース | 2018/9リリース | 2018/12リリース |
|---|---|---|---|
| ボディコンバット75へ | ボディコンバット76へ | ボディコンバット 77へ | ボディコンバット78へ |
| ボディパンプ105へ | ボディパンプ106へ | ボディパンプ107へ | ボディパンプ108へ |
| ボディステップ111へ | ボディステップ112へ | ボディステップ113へ | ボディステップ114へ |
| ボディアタック100へ | ボディアタック101へ | ボディアタック102へ | ボディアタック103へ |
| ボディジャム84へ | ボディジャム85へ | ボディジャム86へ | ボディジャム87へ |
| シバム31へ | シバム32へ | シバム33へ | シバム34へ |
| CXWORX30へ | CXWORX31へ | CXWORX32へ | CXWORX33へ |
| ボディバランス80へ | ボディバランス81へ | ボディバランス82へ | ボディバランス83へ |
| RPM78へ | RPM79へ | RPM80へ | RPM81へ |
| Sprint11へ | Sprint12へ | Sprint14へ |
- (2019/01/19)レスミルズ レッスン日記/2019年1月・3週目を更新しました
- (2019/01/17)ボディコンバット78 コンバット3 ポイントを更新しました
- (2019/01/17)ボディパンプ108 ショルダー ポイントを更新しました
- (2019/01/16)ボディコンバット78 パワー1 ポイントを更新しました
- (2019/01/14)レスミルズ レッスン日記/2019年1月・2週目を更新しました
- (2019/01/14)ボディコンバット78 コンバット1 ポイントを更新しました
- (2019/01/12)ボディコンバット78 コンバット2 ポイントを更新しました
- (2019/01/12)ボディパンプ108 バック ポイントを更新しました
- (2019/01/11)ボディパンプ108 チェスト ポイントを更新しました
- (2019/01/10)ボディコンバット78 ムエタイ ポイントを更新しました
2019年1月度 佐藤拓巳レスミルズプログラム 担当カレンダー
2019年1月度の私が担当させて頂くクラスの予定表です（代行クラス含む）
参考になさってくださいm(__ __)m
(スマホでご覧になる場合、横向きになさって頂きますと、見やすくなっております)
| 日付 | プログラム | 実施施設 |
|---|---|---|
| 1日(火) | OFF | |
| 2日(水) | OFF | |
|
3日(木) |
ボディパンプ45分TB(14:00~) |
コナミ五反田 |
| 4日(金) | ボディコンバット45分(11:15~) | コナミ碑文谷 |
| 5日(土) | ボディコンバット60分(13:45~) | コナミ碑文谷 |
| 6日(日) | ボディパンプ60分(15:00~) | コナミ五反田 |
| 7日(月) | ボディパンプ45分(11:15~) | コナミ碑文谷 |
| 8日(火) | ボディコンバット60分(21:15~) | コナミ五反田 |
| 9日(水) | OFF | |
|
10日(木) |
ボディパンプ45分(14:45~) |
コナミ五反田 |
| 11日(金) | ボディコンバット45分(11:15~) | コナミ碑文谷 |
| 12日(土) | ボディコンバット60分(13:45~) | コナミ碑文谷 |
| 13日(日) | ボディパンプ60分(15:00~) | コナミ五反田 |
| 14日(月) |
①ボディパンプ60分(11:15~) |
|
| 15日(火) | ボディコンバット60分(21:15~) | コナミ五反田 |
| 16日(水) | OFF | |
|
17日(木) |
ボディパンプ45分(14:45~) |
コナミ五反田 |
| 18日(金) | ボディコンバット45分(11:15~) | コナミ碑文谷 |
| 19日(土) | ボディコンバット60分(13:45~) | コナミ碑文谷 |
| 20日(日) | ボディパンプ60分(15:00~) | コナミ五反田 |
| 21日(月) | ボディパンプ45分(11:15~) | コナミ碑文谷 |
| 22日(火) | ボディコンバット60分(21:15~) | コナミ五反田 |
| 23日(水) | OFF | |
| 24日(木) |
ボディパンプ45分(14:45~) |
コナミ五反田 |
| 25日(金) | ボディコンバット45分(11:15~) | コナミ碑文谷 |
| 26日(土) | ボディコンバット60分(13:45~) | コナミ碑文谷 |
| 27日(日) | ボディパンプ60分(15:00~) | コナミ五反田 |
| 28日(月) | ボディパンプ45分(11:15~) | コナミ碑文谷 |
| 29日(火) | ボディコンバット60分(21:15~) | コナミ五反田 |
| 30日(水) | OFF | |
| 31日(木) |
ボディパンプ45分(14:45~) |
コナミ五反田 |
↓レッスン日記ページへ(・∀・)b
レスミルズインストラクター佐藤拓巳の運営するレスミルズのサイトです
レスミルズインストラクター・佐藤拓巳です。
フィットネスの世界に踏み入れてから16年。インストラクターに転身してから12年。レスミルズのインストラクターとして認定されてからも12年。
店舗数世界NO１、フィットネスクラブの「コナミスポーツクラブ」で展開するニュージーランド発レスミルズプログラム。
このレスミルズプログラムには、フィットネスの全てが詰まっています！全てのスタジオプログラムが体感出来ます！
当サイトはこのレスミルズプログラムについて、あれこれ皆さんで楽しむサイトを現役インストラクターが運営してまいります！
サイト更新は、日々行ってまいりますので、ご注目ください！
☆レスミルズ×リーボック 2019春夏モデル
スポンサードリンク
