レスミルズインストラクター佐藤拓巳の「レスミルズ大好き(・∀・)b」

CXWORX28 まとめページ

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CXWORX28のまとめページです。曲やコリオの感想、クラスフォーマット等のDATEを網羅しています。参考になさってください。

 

CXWORX 28 曲 試聴

CXWORX28 スタンディングストレングス1 ポイント

1年ぶりのCXWORX。その進化っぷりを見せつけられたのが、トラック3・#28-3「Rhythm Inside」。コンビネーションの「ピボット・ウッドチョップ&ツイスト」は凄すぎました@ABCDトラック3の目的は「上半身と下半身を繋ぐスリング筋を鍛える」。まさに日常生活では登場しない動作。ウッドチョ...

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