レスミルズインストラクター佐藤拓巳の「レスミルズ大好き(・∀・)b」

ボディコンバット72 パワー1 ポイント

ボディコンバット72 パワー1 ポイント

トラック3のパワー1「Sweet Lies」。全3セット構成で、セット1はフロントスタンス、セット2・3はコンバットスタンスで。セット1はパワーフックが楽し面白ろポイント♪↓

 

【セット1】
≪LEVEL1≫
@右左8ジャブ+右4フック
A左右8ジャブ+左4フック
→×4

 

≪LEVEL2≫
右左8ジャブ+右3フック+右1パワーフック
A左右8ジャブ+左3フック+左1パワーフック
→×4

 

↓ノーマルフック
ボディコンバット72,パワー1,ポイント,パワーフック

 

↓パワーフック(横に飛ぶようにする)
ボディコンバット72,パワー1,ポイント,パワーフック

 

パワーフックは、打ち込む際に一度身体を外側に開くようにし胸を開きます。その刹那、横に踏むこむようにしながら、力強くパワーフック!

 

☆レスミルズ×リーボック 2018秋冬モデル


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック

メンズ


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


スポンサードリンク

関連ページ

ボディコンバット72 クラスフォーマット
ボディコンバット72のクラスフォーマット、「45分クラス」がいつもとちょっと違います。参考になさってください。
ボディコンバット72 ウォーミングアップ ポイント
ボディコンバット72のウォーミングアップのポイントです。主には1-c「モビライゼーショントラック」について書いてます。参考になさってください。
ボディコンバット72 コンバット1 ポイント
ボディコンバット72のコンバット1について書いてます。参考になさってください。
ボディコンバット72 コンバット2 ポイント
ボディコンバット72のコンバット2について書いてます。参考になさってください。
ボディコンバット72 コンバット3 ポイント
ボディコンバット72のコンバット3について書いてます。参考になさってください。
ボディコンバット72 ムエタイ ポイント
ボディコンバット72のムエタイトラックについて書いてます。参考になさってください。
ボディコンバット72 パワー3 ポイント
ボディコンバット72のパワー3について書いてます。参考になさってください。
ボディコンバット72 ボーナストラック ポイント
ボディコンバット72のボーナストラックについて書いてます。参考になさってください。

レスミルズ大好きページTOPに戻る
レスミルズ? レッスン日記 BC 曲 BP 曲 BS 曲 CX 曲 BA 曲 BJ 曲 シバム 曲 RPM 曲 BB 曲 動画 メール