レスミルズインストラクター佐藤拓巳の「レスミルズ大好き(・∀・)b」

ボディコンバット74 パワー3 ポイント

ボディコンバット74 パワー3 ポイント

トラック8のパワー3「Happy Alone」。直近リリースのパワー3は比較的地味目な曲が並んでいましたが、この曲は一転してまさにHappy Alone感♪

 

全2セットで、フロントスタンス無しのそれぞれコンバットスタンスで行います。前半中盤は以下の展開↓

(コンバットスタンスで)
@右左ジャブクロス×16(計32発)
A右左右左ジャブクロス+右左アッパー×4
B右ジャブ/LEVEL1×16
C右ジャブ/LEVEL2・ステップ16
D右ジャブ/LEVEL3・スティッフジャブ×16

@→Aからのコンビネーション。そしてジャブを16発をLEVELアップして打ち込んでいます。

 

そこでLEVEL2のステップジャブ。普通にステップしてのジャブにプラスして出来るだけ速く打ち込む「スピード」も意識して欲しいところです。打ち込み時、そしてそのパンチの引きも速く!!

 

☆レスミルズ×リーボック 2018秋冬モデル


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