レスミルズインストラクター佐藤拓巳の「レスミルズ大好き(・∀・)b」

ボディコンバット75 まとめページ

ボディコンバット75 まとめページ

ボディコンバット75のまとめページです。曲やコリオの感想、クラスフォーマット等のDATEを網羅しています。参考になさってください。

 

ボディコンバット 75 曲 試聴

ボディコンバット75 ウォーミングアップ1-a ポイント

ウォーミングアップの「Ready (Extended Mix)」。「アーユーレディー」、テンションを徐々に上げてくれてグッド(・∀・)bそのウォーミングアップですが、前回までの3曲構成から今回より「アッパーウォーミングアップ」「ローワーウォーミングアップ」の2曲構成に戻りました。意図としては不明です...

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ボディコンバット75 コンバット1 ポイント

トラック2のコンバット1「Too Weak To Workshop」。「ラウンドハウスキック」と「ラウンドハウスニー」と、ラウンドハウス系の2つのコンビネーションがポイントのトラック。特にキックの方は、トリッキーでかなり面白い内容でグッド(・∀・)b(コンバットスタンスで)@右ジャブ左クロス右フック...

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ボディコンバット75 パワー1 ポイント

トラック3のパワー1「All Goes Wrong」。全2セットで、最後のフルコンボに繋ぐ積み重ね系展開。左右にステップしてからのフックは力が入って楽しいところ♪(コンバットスタンスで)@右左ジャブクロス×32(計64発)A右アッパー(リピーター)×36B右Wアッパー+サイドステップ×4C右Wアッパ...

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ボディコンバット75 コンバット2 ポイント

コンバット2のトラック4「My Name Is Thunder」。主なコリオの「クロー」は、何気に久々の登場でしたね(・∀・)b今回のクロー。映像を見ていて、以前より大きく振り回すような印象をプログラムディレクターの動作から感じました。(コンバットスタンスで)@スロークロー×3AWジャブ・クロー+パ...

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ボディコンバット75 パワー2 ポイント

ニューリリース#75のトラック5・パワー2「Breathing Underwater。パンチは一切なしのMMAトレーニング(ちなみのボーナストラックのトラック5はパンチトラックです)。全3セットで「コアトレーニング」「カーディオトレーニング(有酸素)」の2つで構成されている内容。セット1は「プッシュ...

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ボディコンバット75 コンバット3 ポイント

トラック6「Digestible Planets」。このリリースのある種の目玉トラック。エスキーバややランジなどのカポエラの内容がメイン。曲もカポエラ感があり、動きとマッチしていますよね♪ポイントはセット中盤・後半に登場するニュームーブ↓(ランジスタンスで)@シャッフルランジ↑重心を割りに低く保ちな...

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ボディコンバット75 ムエタイ ポイント

トラック7・ムエタイトラック「On My Way」。全2セットで出だしが「ジャブ+ディセンニングエルボー+ホールド」と、最近の同トラックとしては比較的強度が優しめ設定。後ろのディセンニングエルボーを途中から「スーパーマンパンチ」のようにホップしての「ジャンピングディセンニングエルボー」が特徴的。(コ...

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ボディコンバット75 パワー3 ポイント

トラック8のラスパワ「Light Us Up」。全3セットというか3ブロック構成。それぞれ動きが全く変わります。なので、この曲の暗記が一番苦労しました(苦笑)。不規則展開なので、余計そう感じます。さてブロック1は、「アッパー・アッパー・フック」がキーポイント↓(コンバットスタンスで)@アッパー・アッ...

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ボディコンバット75 ボーナストラック・コンバット2 ポイント

トラック4はボーナストラック「See What I See」。約3分30程度で終了する、割りにライトトラック。一方で動作はニュームーブが登場。一つは「コーナーに向けてのジャンプキック」。もう一つは名付けて「サーキュラープランク」。サーキュラープランク手を床についてそのまま逆側に移動する動作。【右手・...

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