レスミルズインストラクター佐藤拓巳の「レスミルズ大好き(・∀・)b」

ボディコンバット76 ムエタイ ポイント

ボディコンバット76 ムエタイ ポイント

ボディコンバット76、トラック7・ムエタイは「Holy」。エルボーでニュームーブが登場。その名も「ダイアゴナルエルボー」

 

(コンバットスタンスで)
【フェーズ1】
@右ダイアゴナルエルボー・ガード×6

 

【フェーズ2】
A左3ニー+右ダイアゴナルエルボー×8

 

【フェーズ3】
B左ディセンニングエルボー+パルス×4

 

【フェーズ4】
C左3ニー+右ダイアゴナルエルボー+左ディセンニングエルボー×2

 

【フェーズ5:完成形】
D左3ニー+右ダイアゴナルエルボー+左ディセンニングエルボー+右プッシュキック・パルス×4

 

ダイアゴナルエルボー↓

 

 

ニュームーブ「ダイアゴナルエルボー」。これまでのボディコンバットのエルボーは

 

@斜め下への「ディセンニングエルボー」
A真上への「アセンディングエルボー」
B真横への「サイドエルボー」「サーキュラーエルボー」
C正面への「フロントエルボー」

 

とありましたが、新しい方向・斜め上へのエルボー。「まだそれがあったか」といった印象。このエルボー、皆さんの動作を拝見していますと、真っすぐ斜め上よりは、弧を描くように打ち込んでらっしゃる方が散見されます。空気を切り裂くようにスパン!と振り抜きましょう(・∀・)b

 

 

ダイアゴナルエルボーのコツ

・重心を斜め下に落として
・斜め上に振り上げる
・肘を深く曲げたまま(打ち込んだ際に肘を伸ばさない)
・逆の手はガード

 

☆レスミルズ×リーボック 2018秋冬モデル


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