レスミルズインストラクター佐藤拓巳の「レスミルズ大好き(・∀・)b」

ボディコンバット78 ボーナストラック・パワー2 ポイント

ボディコンバット78 ボーナストラック・パワー2 ポイント

パワー2のボーナストラック、本編トラックと同じ「Worth The Lie」を使用しています。
本編トラックと比べると、若干アレンジは組み換えてる印象です。
コリオはモディファイドスプロール無しの、パンチのみ。結構な数を打ち込んでいきます。

 

主には2つのフェーズで構成されています。

 

【フェーズ1】
(コンバットスタンスで)
@ジャブクロスフック 2往復
Aジャブクロスアッパー 2往復

 

B
≪コンボ≫ジャブクロスフック 2往復+ジャブクロスアッパー 2往復


「ジャブクロスフック」と「ジャブクロスアッパー」のコンビネーションへ。
交互に2往復しますが、「フック」or「アッパー」を間違えやすいところ。注意ポイントです。

 

 

【フェーズ2】
(コンバットスタンスで)
@右コーナーに「ゆっくり」ウォーキング・トリプルジャブ+1クロス→ランで戻る
A左コーナーに「ゆっくり」ウォーキング・トリプルジャブ+1クロス→ランで戻る

 

B
≪コンボ≫右コーナーに「速く」ウォーキングトリプルジャブ+1クロス+Wパワージャブ→ランで戻る
≪コンボ≫左コーナーに「速く」ウォーキングトリプルジャブ+1クロス+Wパワージャブ→ランで戻る


斜めのコーナーに向けての動作。最初はゆっくり動作。途中から最後に「Wジャブ」を組み合わせて速くなります。
そのWジャブの打ち込みが突然始まるので、抜けがち。
しっかり踏み込んでパワージャブ寄りのインパクトで押し込みましょう(・∀・)b

 

ボディコンバット76 ボーナストラック・パワー2 ポイントA

この曲、ほぼほぼ全4セット構成で、ノンストップで展開されています。
終盤のラストセットはフロントスタンスでランとジャブを交互に行い、短時間なトラックながら(約3分30秒)心拍数をあっという間に引き上げていきます

 

【セット4】
(フロントスタンスで)
@ラン8カウント+右左8ジャブ×3
Aラン8カウント+右左4ジャブ×1
→右手上でキメ

 

ランは出来るだけハイニーランでもも上げて!ジャブはインパクトをマックスに引き上げて打ち込みましょう!!

 

☆レスミルズ×リーボック 2018秋冬モデル


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック

メンズ


商品の詳細はコチラクリック


商品の詳細はコチラクリック


スポンサードリンク

関連ページ

ボディコンバット78 ウォーミングアップ ポイント
ボディコンバット78のウォーミングアップのポイントです。参考になさってください。
ボディコンバット78 コンバット1 ポイント
ボディコンバット78・コンバット1のポイントについて書いてます。参考になさってください。
ボディコンバット78 パワー1 ポイント
ボディコンバット78・パワー1のポイントについて書いてます。参考になさってください。
ボディコンバット78 コンバット2 ポイント
ボディコンバット78・コンバット2のポイントについて書いてます。参考になさってください。
ボディコンバット78 パワー2 ポイント
ボディコンバット78・パワー2のポイントについて書いてます。参考になさってください。
ボディコンバット78 コンバット3 ポイント
ボディコンバット78・コンバット3のポイントについて書いてます。参考になさってください。
ボディコンバット78 ムエタイ ポイント
ボディコンバット78のムエタイトラックについて書いてます。参考になさってください。
ボディコンバット78 パワー3 ポイント
ボディコンバット78のパワー3のポイントについて書いてます。参考になさってください。
ボディコンバット78 ボーナストラック・パワー1 ポイント
ボディコンバット78のボーナストラック・パワー1について書いてます。参考になさってください。

レスミルズ大好きページTOPに戻る
トップページ BP 曲 BC 曲 BB 曲 BS 曲 BA 曲 CX 曲 BJ 曲 シバム 曲 RPM 曲 レッスン日記