レスミルズインストラクター佐藤拓巳の「レスミルズ大好き(・∀・)b」

ボディコンバット81 ムエタイ ポイント

ボディコンバット81 ムエタイ ポイント

リリース#81・トラック7のムエタイ「Public Enemy」。
Public Enemyと言えばラッパーを思い浮かべますが、そっち方面詳しくないのでこの曲はPublic Enemy感はあるのですか?どなかた御指南をm(__)m。

 

さてこのムエタイトラック。比較的シンプル展開。非常にやりやすいです(・∀・)b

 

ボディコンバット#81:ムエタイトラック

@ジャブ・クロス・アセンディングエルボー+2バックニー
A4ニー交互
Bプライオプッシュ+プッシュキック

 

シンプルなだけに強度を下げないようにアグレッシブに行いたいのがBの「プライオプッシュ+プッシュキック」。
横を向いて行います。

 

プライオプッシュ

 

 

プッシュキック

 

プライオプッシュのポイント

・腕を後ろから回す
・肩甲骨をしっかり動かす
・プッシュしたあと動きが流れないように止める

 

相手をプライオプッシュではねのけ、プッシュキックでトドメをさすイメージのコンビネーション。
プライオプッシュは肩甲骨をしっかり動かして行うことが大事ですよ!

 

 


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