ボディコンバット 13 曲 試聴(Body Combat13 to audition)

ボディコンバット13 / 2002年9月リリース

 

 


★リンクがあるタイトルは、試聴可能です
 *iTunesに繋がります。
 *原曲です。実際にクラスで使用している物と違う場合があります。

 

ボディコンバットのフォームを上手くするおすすめな2つの方法

 

 

 

トラックリスト

トラック 曲名 アーティスト 試聴

1-a.ウォーミングアップ上半身
(Upper Warm Up)

「Drowning」 Boyz Boyz

2.ウォーミングアップ下半身
(Lower Warm Up)

「Dance The Planet」 DJ Taylor & Flow

3.コンバット1
(Combat 1)

「Call Me Manana」 Scooter

4.パワー1
(Power 1)

「Runaway」 Bon Jovi

5.コンバット2
(Combat 2)

「Funky Town (Dance Remix)」 Pseudo Echo

6.パワー2
(Power 2)

No 「Satisfaction」 Fine

7.コンバット3
(Combat 3)

「Sledgehammer (Illicit Mix)」 Peter Gabriel

8.パワー3
(Power 3)

「Symphony N° 9」 Capo Ferraro

該当曲見つかりません(泣)

9.コンディショニング
(Conditioning)

「99 Red Balloons」 Goldfinger

10.クールダウン
(Cool Down)

「Tarakihi」 Kiri Te Kanawa

 

 

コリオ解説ページ

トラック3 コンバット1:「Call Me Manana」

 

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トラック2のコンバット1「Call Me Manana」。

 

メインコンボは、ボディコンバットでの重要ポイントの一つである「捻転動作」の繰り返し。

 

捻転動作のポイントをおさえつつ、運動量&ウエストシェイプを図りましょう!そのポイントとは?

 

ボディコンバットの大事なポイントが詰まった曲 解説ページ

 

トラック5 コンバット2:「Funky Town (Dance Remix)」

 

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トラック4のコンバット2「Funky Town」。

 

ボディコンバットのオールドナンバーでも根強い人気のあるトラック。

 

その人気の秘訣はたくさん詰め込まれた面白く・やりがいのあるコリオの数々。

 

それぞれのポイントは?解説しています。

 

「Funky Town」のコリオのポイント解説ページ

 

トラック6 コンバット3:「Sledgehammer (Illicit Mix)」

 

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トラック6のコンバット3「Sledgehammer (Illicit Mix)」。

 

コンバットスタンスでの「ハンマーパンチ+ダブルフロントキックコンボ」がメイン動作。

 

そのポイントを解説します。

 

ボディコンバット13-6 ハンマーパンチ+ダブルフロントキックコンボのポイントの解説ページ

 

トラック8 パワー3:「Symphony N°9」

 

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トラック8・パワー3「Symphony N°9」。

 

交響曲第9番なあの人気曲で年末を締めましょう!

 

ボディコンバット13-8 パワー3 テクニックポイント解説ページ

ボディコンバット 13 ポイント

リリースから13個目のリリースが、ボディコンバットのフォーマット変更の境目に。
#14からムエタイトラックが登場した関係です。

 

旧フォーマット(BC1〜13)

1.ウォーミングアップ上半身
2.ウォーミングアップ下半身
3.コンバット1
4.パワー1
5.コンバット2
6.パワー2
7.コンバット3
8.パワー3
9.筋力コンディショニング
10.クールダウン

 

現フォーマット(BC14〜)

1-a.ウォーミングアップ上半身
1-b.ウォーミングアップ下半身
2.コンバット1
3.パワー1
4.コンバット2
5.パワー2
6.コンバット3
7.ムエタイ
8.パワー3
9.筋力コンディショニング
10.クールダウン

 

トラックのナンバリングが一個ずれて、現フォーマットで実質一曲増えた形に
なってます。

 

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