ボディコンバット 18 曲 試聴(Body Combat18 to audition)

ボディコンバット18 / 2003年12月リリース

 

 


★リンクがあるタイトルは、試聴可能です
 *iTunesに繋がります。
 *原曲です。実際にクラスで使用している物と違う場合があります。

 

ボディコンバットのフォームを上手くするおすすめな2つの方法

 

 

 

トラックリスト

トラック 曲名 アーティスト 試聴

1.ウォーミングアップ
(Upper & Lower Warm Up)

「(I Just) Died In Your Arms」 Resource

2.コンバット1
(Combat 1)

「Thunderstruck」 Blizzard Brothers

3.パワー1
(Power 1)

「Endless Summer」 Scooter

4.コンバット2
(Combat 2)

「Don’t Go」 Andre Visior

該当曲見つかりません(泣)

5.パワー2
(Power 2)

「Old Times Rock & Roll」 Little Bit

6.コンバット3
(Combat 3)

「Anything For Love」 Perfecto

該当曲見つかりません(泣)

7.ムエタイ
(Muay Thai)

「Don’t Stop」 Public Domain

該当曲見つかりません(泣)

8.パワー3
(Power 3)

「Razzia 2」 M

9.コンディショニング
(Conditioning)

「Not Gonna Get Us」 Tatu

10.クールダウン
(Cool Down)

「James Bond Theme」 Bond vs Oakenfold

 

 

コリオ解説ページ

トラック2 コンバット1:「Thunderstruck」

 

ボディコンバット,18,曲,試聴,トラックリスト
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コンバット1「Thunderstruck」。

 

強度高めなのでコンバットトラック。

 

3つあるコンバットスタンスでのコンビネーションの内、コンボ1・2のコリオ・テクニックポイントを解説します。

 

ボディコンバット18-2 コンバット1「Thunderstruck」コリオのポイント 解説ページ

 

 

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セット中盤に登場する「ラウンドハウスキックコンボ」のテクニックポイントを解説します。

 

ボディコンバット18-2 「Thunderstruck」ラウンドハウスキックコンボのテクニックポイント解説ページ

 

トラック4 コンバット2:「Don’t Go」

 

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トラック4のコンバット2「Don’t Go」。

 

2つのコンビネーションが何気に秀逸。

 

その動き・テクニック・コリオのポイントは?

 

ボディコンバット18-4 秀逸な2つのコンビネーションのコンバット2解説ページ

 

トラック6 コンバット3:「Anything For Love」

 

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トラック6のコンバット3「Anything For Love」。

 

メイン動作である「バックキックコンボ」「サイドキック&フロントキックコンボ」の2つのコンビネーションの上手に行うポイントを解説します。

 

【ボディコンバット#18-6】2つのキックコンボを上手く行うコツ

 

 

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トラック冒頭のバックキックコンビネーションの中で登場する「ハンマーパンチ」。

 

ボディコンバットでは登場回数の少ない「ハンマーパンチ」のポイントとは?

 

ボディコンバット18 トラック6 レア動作のハンマーパンチのポイント解説ページ

 

 

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オープニングのカタは、曲の雰囲気と相まって秀逸の一言。

 

ボディコンバット・カタ史上に残るとも言うべき内容。

 

そのカタのポイントを簡単解説してみます。

 

ボディコンバット18-6 ボディコンバット史に残る秀逸なカタの解説ページ

 

トラック7 ムエタイ:「Don’t Stop」

 

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トラック7「Don’t Stop」。

 

トラック前半に登場する、コンバットスタンスでの2つのコンビネーション・テクニックポイントを解説します。

 

ボディコンバット18-7「Don’t Stop」 テクニックポイント@ 解説ページ

 

 

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トラック中盤・後半に登場する、フロントスタンスでのコリオ・コンビネーションを解説します。

 

ボディコンバット18-7「Don’t Stop」 テクニックポイントA 解説ページ

 

 

一口メモ

何度も触れてきましたが、私がボディコンバットインストラクターとして取得したナンバーです。
ちなみに認定テストはトラック4でした(笑)。
なので、#18自体も思い入れがありますが、トラック4に実は格別な思い出&思い入れが・・・。

 

 

さてこのナンバー。
比較的地味目な曲が多く、そこまでド派手な雰囲気を持ったのはトラック2ぐらいでしょうか?
トラック2。主なコンビネーションは2。

コンバットスタンスで
@フック・アッパー・フック×8
Aフック・ アッパー・フック + リアニ・リアフロントキック×

コンバットスタンスで
@ローブロック・ライジングブロック+回し蹴り

 

ひたすら動き回る印象で、実はバックナンバーとしてはハードな内容。
でもひたすら身体の捻転動作になりますから、脇腹シェイプにもってこい(・∀・)b

 

 

あと、トラック5のパワートラック。コリオ詰め過ぎw

 

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