レスミルズインストラクター佐藤拓巳の「レスミルズ大好き(・∀・)b」

ボディコンバット 31 曲 試聴

ボディコンバット 31 曲 試聴(Body Combat31 to audition)

ボディコンバット31 / 2007年3月リリース

 

★リンクがあるタイトルは、試聴可能です
 *iTunesに繋がります。
 *原曲です。実際にクラスで使用している物と違う場合があります。

 

2016/10/3 全曲リンク見直し済

 

トラック 曲名 アーティスト 試聴

1-a.ウォーミングアップ上半身
(Upper Warm Up)

Ready 2 Go (Stagediverz Restarted Radio Mix) Stagediverz

 

 

1-b.ウォーミングアップ下半身
(Lower Warm Up)

Rock This Party (Everybody Dance Now) Bob Sinclar

 

 

2.コンバット1
(Combat 1)

Save Your Life! (Warp Brothers Radio Edit) Black Spider

 

 

3.パワー1
(Power 1)

2 Dream Pistolet

 

該当曲見つかりません(泣)

 

4.コンバット2
(Combat 2)

You Give Love A Bad Name Group X

 

 

5.パワー2
(Power 2)

Bad Reputation OneZeroOne

 

 

6.コンバット3
(Combat 3)

U + Ur Hand (Clean Version) P!nk

 

 

7.ムエタイ
(Muay Thai)

We Rock Group X

 

 

8.パワー3
(Power 3)

Back In The U.K. Scooter

 

 

9.コンディショニング
(Conditioning)

Bite The Dust The Pussycat Dolls

 

 

10.クールダウン
(Cool Down)

Hero Chad Kroeger feat. Josey Scot

 

 

 

 

一口メモ

トラック2「Save Your Life! (Warp Brothers Radio Edit)」
型が、若干長めな各セットの出だし。

トラック3「2 Dream」。

 

中盤から後半、かなりストイックにアッパー・フックを交互に乱れ打ちが印象的。
最後にジャックの動作がくっついてのコンビネーション最終形のジャンプジャックのタイミングが
非常に難しいと(苦笑) なので、インストラクターとしては逃げたくなる一曲w

トラック4「You Give Love A Bad Name」。

 

今や定番になっているジンガの動作、そしてイバーシブサイドキックが登場して2回目のナンバー。
テンポが意外にゆっくりなので、早取りに注意したいトラック。
フルコンビネーションは、

 

「イバーシブサイドキック → 正面にジャンプキック」

 

ちなみに、「イバーシブルサイドキック」と勘違いされる方もいらっしゃいますが、「イバーシブ」が
正式名称です(・∀・)b

トラック5「Bad Reputation」。

 

これ、中々の珍曲で、一部の方から絶大な人気がw
対面トラックですが、

 

@お腹の前でスピードボールをして一歩前 → A胸の前でスピードボールをして一歩前
B頭上でスピードボールをして、後ろに戻る

 

と、やはり珍曲w

トラック7「We Rock」。

 

ムエタイトラックで非常に人気の高いバックナンバー。途中のジャンプっキックの乱れ打ちは、
きついですが爽快感は(・∀・)b
その後のラウンドハウスニーの連打が心拍数を上げてくれますw(゚ロ゚;w

トラック8「Back In The U.K.」。

 

大人気Scooterの名曲。ジャブ×3しながらの横移動+スピードボールが(・∀・)b
最後のアッパー×4が、若干の物足りなさを感じますが、気にしちゃダメです(笑)

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