レスミルズインストラクター佐藤拓巳の「レスミルズ大好き(・∀・)b」

ボディコンバット 32 曲 試聴

ボディコンバット 32 曲 試聴(Body Combat32 to audition)

ボディコンバット32 / 2007年6月リリース

 

★リンクがあるタイトルは、試聴可能です
 *iTunesに繋がります。
 *原曲です。実際にクラスで使用している物と違う場合があります。

 

2016/10/3 全曲リンク見直し済

 

トラック 曲名 アーティスト 試聴

1-a.ウォーミングアップ上半身
(Upper Warm Up)

License To Chill (Radio Mixx) Nick Skitz

 

該当曲見つかりません(泣)

 

1-b.ウォーミングアップ下半身
(Lower Warm Up)

Dance! (Radio Edit) Goleo VI presents Lumidee vs Fatman Scoop

 

 

2.コンバット1
(Combat 1)

School’s Out Krokus

 

 

3.パワー1
(Power 1)

Dream To Me Dario G vs Hixxy

 

 

4.コンバット2
(Combat 2)

Call Me When You’re Sober Evanescence

 

 

5.パワー2
(Power 2)

Don’t Stop Me Now McFly

 

 

6.コンバット3
(Combat 3)

Leave Me Alone (I’m Lonely) (Clean Version) P!nk

 

 

7.ムエタイ
(Muay Thai)

Check Your Head Ultra-Sonic

 

 

8.パワー3
(Power 3)

Welcome To The Black Parade My Chemical Romance

 

 

9.コンディショニング
(Conditioning)

Here I Come Fergie

 

 

10.クールダウン
(Cool Down)

In The Air Tonight Nonpoint

 

 

 

 

一口メモ

@Upper Warm Upの最初、フロントスタンスから

 

「ゆっくり正面に右のディセンニングエルボー → 右へサイドエルボー → 正面に右のフロントニー」

 

という、いきなり型的なムエタイ動作から始まる、変わった曲。
曲は地味に聞こえますが、よくよく聴きますと、カッコよく、たまにリクエストを頂く曲でもあります。

 

トラック5「Don’t Stop Me Now」。
サークルで行うパワートラック。洋楽ファンの方には懐かしの一曲ですよね(・∀・)b
メインコリオはコンバットスタンスから

 

「正面に向けて、ジャブ+ジャンプしてのフロントエルボー×4」

 

これ、非常に賛否両論ですが、私的には曲が非常に好きなので、コリオは置いといて
その良さで引っ張られます(・∀・)b

 

Aトラック7・ムエタイ「Check Your Head」。
何と言っても中盤に出てくるコンバットスタンスから

 

「ジャブ クロス アセンディングエルボー + リアニー×2」

 

スローな動作から、曲のピッチに合わせてドンドン早くなる展開が見物(・∀・)b
回数を間違えると、大事故間違いなしの「混ぜるな危険!」的なアレw

 

Bトラック8「Welcome To The Black Parade」。
この曲、2008年3月、一度「引退興行」をさせて頂いた際(笑)の、最後のパワートラックで使用
させてもらいました。
曲のフィナーレ感がたまらない一曲。インストラクターの皆さん、ご自身の引退時、もしくは年末の
ラストレッスンにはもってこいの一曲です(・∀・)b

 

時間が短く、あっという間に終了しますが、ひたすら「打ち込む系」ですので、強度も(・∀・)b

 

 

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