レスミルズインストラクター佐藤拓巳の「レスミルズ大好き(・∀・)b」

ボディコンバット 37 曲 試聴

ボディコンバット 37 曲 試聴(Body Combat37 to audition)

ボディコンバット37 / 2008年9月リリース

 

★リンクがあるタイトルは、試聴可能です
 *iTunesに繋がります。
 *原曲です。実際にクラスで使用している物と違う場合があります。

 

2016/10/2 全曲リンク見直し済

 

トラック 曲名 アーティスト 試聴

1-a.ウォーミングアップ上半身
(Upper Warm Up)

Summer Of ‘69 Mega-mania

 

 

1-b.ウォーミングアップ下半身
(Lower Warm Up)

I Never Liked You Rogue Traders

該当曲見つかりません(泣)

2.コンバット1
(Combat 1)

Beat It Fall Out Boy feat. John Mayer

 

 

3.パワー1
(Power 1)

Baby I’ll Let You Know Darryn Styles vs Hypasonic

 

 

4.コンバット2
(Combat 2)

We Will Survive Warp Brothers

 

 

4.コンバット2
(Combat 2)

The Great Bouzouki Krid P

 

 

5.パワー2
(Power 2)

How Far We’ve Come Matchbox Twenty

 

 

6.コンバット3
(Combat 3)

Stamp Jeremy Healy & Amos

 

 

7.ムエタイ
(Muay Thai)

Let The Beat Control Your Body 2 Unlimited

 

 

8.パワー3
(Power 3)

Sea Of Love (Hixxy Remix) Frisco

 

 

9.コンディショニング
(Conditioning)

Church T-Pain featuring Teddy Verseti

 

 

10.クールダウン
(Cool Down)

Our Solemn Hour Within Temptation

 

 

 

 

一口メモ

新機軸とでもいいますか、新しい何かを模索始めた感があるのがこの#37。その象徴ともいうべきなのが、トラック4トラック6

 

トラック4は、それまでにあった「トラック4は、ジャンプキックをするトラック」の常識を見事にぶっ壊した革新的なトラック。インストラクターになるための研修の際に、各アイテム「チャレンジ」と呼ばれる、身体の限界に挑むドリルカリキュラム。これがきついのなんの。

 

で、このトラック4の膝蹴り・バックキック・フロントキック乱れ打ちコリオが「これチャレンジの内容じゃない!w(゚ロ゚;w 参加者の方にさせて大丈夫!?」と不安にw

 

トラック4は、今のコンバットにとってはポピュラーになった「エスキーバー」が初登場!カポエラの技術のひとつですが、フィットネス的には臀部に多大なる負荷をかける動作。お尻を引き締めたい方、エスキーバーの動作はおススメですよ( ̄∇+ ̄)vキラーン

 

 

このトラック4と6。
この後のボディコンバットの流れを変えた歴史的ナンバー。ボディコンバットの「今と昔」を分けた分岐点−−−

☆レスミルズ×リーボック 2019春夏モデル


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