ボディコンバット 68 曲 試聴(Body Combat68 to audition)

ボディコンバット68 / 2016年06月リリース

 

ボディコンバット68 コリオ 感想
ボディコンバット68 動画

 

 

★リンクがあるタイトルは、試聴可能です
 *iTunesに繋がります。
 *原曲です。実際にクラスで使用している物と違う場合があります。

 

☆2016/6/11 全曲確認&聞き具合チェック&リンク追加完了
☆2016/6/28 トラック8(パワー3)リンク追加

 

 

ボディコンバットのフォームを上手くするおすすめな2つの方法

 

 

 

 

トラックリスト

(スマホでご覧になる場合、横向きにすると見やすくなっております)

トラック

曲名
アーティスト

iTunesで試聴 Amazonで試聴

1-a.ウォーミングアップ上半身
(Upper Warm Up)

「Freak(feat.Steve Bays)」
Steve Aoki,Diplo & Derro

1-b.ウォーミングアップ下半身
(Lower Warm Up)

「Break The Rules」
Anonymous Hotel

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2.コンバット1
(Combat 1)

「Push」
Kronic / East Movement / Savage

3.パワー1
(Power 1)

「On My Way」
Jupiter Soliloquy

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4.コンバット2
(Combat 2)

「My Song Know What You Did In The Dark(Light’ Em Up)」
2 Chainz

5.パワー2
(Power 2)

「Dirty(Metrik Remix)」
Dirtyphonics

6.コンバット3
(Combat 3)

「She Got It(Club Mix)」
Vandalism & Angger Dimas

7.ムエタイ
(Muay Thai)

「The United Vibe」
Scooter

8.パワー3
(Power 3)

「Out Of My Hands」
Olympic Daydream

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9.コンディショニング
(Conditioning)

「Turn Down For What」
DJ Snake & Lil Jon

10.クールダウン
(Cool Down)

「I See Fire」
Sol Mio

 

コリオ解説ページ

トラック2 コンバット1:「Push」

 

ボディコンバット,68,曲,試聴,トラックリスト

 

トラック2のコンバット1「Push」。
そのコリオ展開は

 

「ランジダウン&バックニー」
「その場跳びジャンプキックリピーター」

 

の3つ。

 

この3つで、脂肪燃焼促進とヒップアップ効果を図ります。

 

そのポイントは?

 

トラック2 ランジ・ジャンプキックで脂肪燃焼!ヒップアップ!解説ページ

 

トラック4 コンバット2:「My Song Know What You Did In The Dark(Light’ Em Up)」

 

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トラック4のコンバット2「My Song Know What You Did In The Dark(Light Em Up)」。

 

キックのレップ数多めのコンバット2。ジャンプキック無しでも強度高め。

 

トラック中やってくる2つのコンビネーションのポイントは?

 

トラック4 サイドキックリピーターはヒップアップ効果!解説ページ

 

トラック7 ムエタイ:「The United Vibe」

 

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トラック7・ムエタイ「The United Vibe」。

 

「ダブルバックニーコンボ」「ランニングマンニー・リピーター動作多め」などが特徴のこのムエタイトラック。

 

それぞれのポイントをチェックしましょう。

 

ボディコンバット68-7 ムエタイトラック コリオテクニックポイント

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