レスミルズインストラクター佐藤拓巳の「レスミルズ大好き(・∀・)b」

ボディパンプ 74 曲 試聴

ボディパンプ 74 曲 試聴(Body Pump74 to audition)

ボディパンプ74 / 2010年6月リリース

 

★リンクがあるタイトルは、試聴可能です
 *iTunesに繋がります。
 *原曲です。実際にクラスで使用している物と違う場合があります。

 

2016/10/5 全曲リンク見直し済

 

(スマホでご覧になる場合、横向きになさって頂くとみやすくなっております。)

トラック 曲名 アーティスト 試聴

1.ウォーミングアップ
(Warm Up)

Run (Almighty Anthem Radio Edit) Jamie Knight

 

 

2.スクワット
(Squats)

This Is Who I Am Annie Lee

 

 

3.チェスト
(Chest)

We Weren't Born To Follow OneZeroOne feat. Ant P

 

 

4.バック
(Back)

Don't Speak Alex Cortez

 

 

5.トライセプス
(Triceps)

3 Britney Spears

 

 

6.バイセプス
(Biceps)

Boom Boom Pow Beat Factory

 

 

7.ランジ
(Lunges)

Dangerous Rhythm Twins

 

 

8.ショルダー
(Shoulders)

She's A Genius Badlands Inc

 

 

9.コア
(core)

In My Head Jason Derulo

 

 

10.クールダウン
(Cool Down)

Art Of Love (featuring Jordin Sparks) Guy Sebastian

 

 

 

 

一口メモ

このリリース、何と言ってもトラック7「Dangerous」に尽きるのでは? この当時のリリースまで全てを凌駕した最強ランジ! ベンチランジなわけですが、モモの表が引き千切れそうになってしまう、トンデモ強度w(゚ロ゚;w

 

ワークショップで「これ、会員さん死んじゃうんじゃw(゚ロ゚;w」なんて思わすには、十分な一曲です。

 

そしてこのトラックで私的に好みなのが、トラック2「This Is Who I Am」。ボディステップ#80-4でも使用されている同曲ですが、非常にキャッチーでメロディアスでグー(・∀・)b

 

テンション・モチベーションが上がります( ̄∇+ ̄)vキラーン

☆レスミルズ×リーボック 2019春夏モデル


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