レスミルズインストラクター佐藤拓巳の「レスミルズ大好き(・∀・)b」

ボディステップ 67 曲 試聴

ボディステップ 67 曲 試聴(BodyStep67 to audition)

ボディステップ67 / 2007年3月リリース

 

★リンクがあるタイトルは、試聴可能です
 *iTunesに繋がります。
 *原曲です。実際にクラスで使用している物と違う場合があります。

 

(スマホでご覧頂く場合、横向きになさって頂くと見やすくなっております)

トラック 曲名 アーティスト 試聴

1.ウォーミングアップ
(Warm Up)

All Fired Up BuckWild

 

 

 

2.ステップウォーミングアップ
(Step Warm Up)

A Public Affair (Johnny Budz Radio Mix) Jessica Simpson

 

 

 

3.ステップオリエンテーション(70/30)
(Step Orientation 70/30)

Down Under BuckWild

 

 

4.ステップアスレチック
(Step Athletics)

Wild Women Do Sandra Hill

 

 

5.ミックスストレングス
(Mix Strength)

We Run This Rhythm Twins

 

 

6.パワーピーク
(Power Peak)

Hip To Be Square Jon Banks

 

 

7.リカバリー
(Recovery)

SexyBack (Clean Version) Justin Timberlake

 

 

 

8.パーティステップ
(Party Step)

Don’t You Know Party Playaz

該当曲見つかりません(泣)

9.スピードステップ
(Speed Step)

Cha Cha Latin Invasion

 

 

10.ピーク
(Peak)

Do We Rock Pure Essence

 

 

11.コンディショニング
(Conditioning)

Oh Yeah Yello

 

 

12.クールダウン
(Cool Dwon)

Irreplaceable Beyonce

 

 

 

ボーナストラック
(Bonus Track)

Dance! (Radio Edit) Goleo VI presents Lumidee vs Fatman Scoop

 

 

 

 

一口メモ

このリリースのアップ3曲は、よく使用させてもらってます。
特に初心者の方がいらっしゃるときは、直前にこのトラック切りかえることも。
ボディステップの基本動作がもれなく網羅されてますし、比較的簡単動作の
連続なので(・∀・)b

 

トラック9「Cha Cha」。
スピードステップでも、クラシック化されている感がある、名曲。
途中のスタッターの動作が、面白さを感じますよね!

トラック10「Do We Rock」。
テッパンなラストピーク(・∀・)b。全員で「ウォウウォウォォォ!」とシャウトでカタルシス( ̄∇+ ̄)vキラーン
コリオ的には

 

「パワーサイドタップ×6 → Wスクワット」

 

がメイン。

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