レスミルズインストラクター佐藤拓巳の「レスミルズ大好き(・∀・)b」

ボディステップ 84 曲 試聴

ボディステップ 84 曲 試聴(BodyStep84 to audition)

ボディステップ84 / 2011年6月リリース

 

★リンクがあるタイトルは、試聴可能です
 *iTunesに繋がります。
 *原曲です。実際にクラスで使用している物と違う場合があります。

 

(スマホでご覧頂く場合、横向きになさって頂くと見やすくなっております)

トラック

曲名

アーティスト

試聴

1.ウォーミングアップ
(Warm Up)

Gettin’ Over You Steve Rage

 

 

2.ステップウォーミングアップ
(Step Warm Up)

Start Without You Alexandra Burke feat. Laza Morgan

 

 

3.ステップオリエンテーション(70/30)
(Step Orientation 70/30)

Gonna Catch You Day Tripper

 

 

4.ステップアスレチック
(Step Athletics)

Love The Fall Mekon Garden

 

該当曲見つかりません(泣)

 

5.ミックスストレングス
(Mix Strength)

Turn Around (5,4,3,2,1) MIG

 

 

6.パワーピーク
(Power Peak)

Heaven’s On Fire Kerry Woolfe

 

 

7.リカバリー
(Recovery)

The Beautiful People Sanddown Jones

 

 

 

8.パーティステップ
(Party Step)

Drummer Boy (BangBang Remix) Sandy Beggs

 

 

 

9.スピードステップ
(Speed Step)

Hanky Panky Time4Love

 

 

10.ピーク
(Peak)

Rockstar 101 Colorbox

 

 

11.コンディショニング
(Conditioning)

Bionic Mandy Brewer

 

 

12.クールダウン
(Cool Dwon)

Please Don’t Let Me Go Olly Murs

 

 

 

ボーナストラック
(Bonus Track)

Nitty Gritty Stella Crown

 

 

 

 

一口メモ

この#84と前作#83が、ボディステップの現在と過去を分けたと言えるでしょう。なぜか? → トラック10のピークで、まさかのプレート使用がスタートw(゚ロ゚;w

 

そう、今のボディステップの大きな方向性である「アスレチックへの先鋭化」がスタートした、振り返るとある種象徴的なトラックとなりました。昔々のステップでは、トラック7のリカバリーでプレートを持ってサイドレイズしたりのコンディショニング目的でのプレート使用はありましたが、メイン所でのそれの登場に驚かされました。

 

アスレチックなボディステップの記念碑的な一作となった同ナンバーを記憶にとどめつつ、レスミルズプログラム初のリリースナンバー三桁到達という前人未到への地へ行きましょう−−−

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