ボディコンバット83 ムエタイ コリオ ポイント
ボディコンバット83・ムエタイトラックのコリオ解説ページです。ストリートダウンワードパンチのコントロールが大事なトラックです。
トラック7のムエタイ、ロックなサウンド「Victorious」」。
「ラウンドハウスニー」「ダウンワードストリートパンチ」「ジャブジャブ・ディセンニングエルボー」の3つの動作が、クラス後半で
ポイントは「ダウンワードストリートパンチ」の強度のコントロールです。
ボディコンバット82-7：ダウンワードストリートパンチのやり方
動作
↓4レップ目で腕を通常よりも持ち上げる
↓LEVEL2：ホップを加える
ポイント
・打ち込む際は腕は床に対して垂直で
・打ち込み時両膝を曲げて運動量を上げる
・腕を引いた際は肘が身体の後ろに来るまで持ち上げる
≪LEVEL2≫
・4発目を打ち込んだ後、腕を出来るだけ持ち上げる
・その場のホップを加える
解説
ボディコンバット#27-7「So What」で初めて登場した「ダウンワードストリートパンチ」。
下の敵に向けて、片手で抑えつつパンチを打ち込む動作。フィットネス的には打ち込む際に、膝をしっかり曲げることによりランジダウンに近い動作で脚とお尻のヒップアップの効果。打ち込んだあとに腕を引くときのローイング動作に近い背筋群への刺激も少なからず狙っています。
今リリースでは、強度アップで「4レップ目のあとに腕を出来るだけ引く」「最初の1レップ目をその場でホップして打ち込む」などのマイナーチェンジで強度アップしています。
ホップ動作でトラック全体の運動量が俄然変わります。膝を柔らかく使ってホップ&ダウンを！
