ボディパンプ 62 曲 試聴(Body Pump62 to audition)
ボディパンプ62 / 2007年6月リリース
(スマホでご覧になる場合、横向きになさって頂くとみやすくなっております。)
トラック | 曲名 | アーティスト | 試聴 |
---|---|---|---|
1.ウォーミングアップ |
「Believe In Dreams (Full On Vocal Radio Edit)」 | Jackie Rawe | |
2.スクワット |
「Run To Paradise」 | Nick Skitz vs The Choirboys | |
3.チェスト |
「Rock This Party (Everybody Dance Now) (Original)」 | Bob Sinclar & Cutee B feat. Dollarman, Big Ali& Makedah | |
4.バック |
「How Long (Radio Edit)」 | Jessy | |
5.トライセプス |
「Wind It Up (Main Mix)」 | Gwen Stefani | |
6.バイセプス |
「Weight Of The World」 | Evanescence | |
7.ランジ |
「I Go Crazy (Giuseppe D.’s Euro Madness Mix)」 | DHT feat. Edm?e | |
8.ショルダー |
「The Power Of Bhangra 2003 (Club Extended Mix)」 | Snap! Vs Motivo | |
9.コア |
「My Love feat. T.I.」 | Justin Timberlake | |
10.クールダウン |
「Lips Of An Angel」 | Hinder |
一口メモ
アップとスクワットの幕開け2曲が底抜けに明るい曲で、聴きざわり(・∀・)b
このリリースで、クラシック化したのは間違いなくトラック7「I Go Crazy」。
名曲でございます。
ベンチランジと、臀部への負荷を高めてますが、コリオとしてはシンプル。
片側
「ベンチランジ 2/2×4 → 3/1×8 → 1/1×16」
後半、両足台の上からバックステップランジの嵐w(゚ロ゚;w ここがポイントですね(・∀・)b
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