レスミルズインストラクター佐藤拓巳の「レスミルズ大好き(・∀・)b」

CXWORX20 動画

CXWORX20 動画

2015年9月リリースのCXWORX20の動画(一部・シズラー)です。

 

 

CXWORX20動画 ハイライト

 

CXWORX 20 曲 試聴
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注目(・∀・)b

キリ番となるアニバーサリーリリースのCX#20。
内容は前回から一変して、ハードコアさが更に増しましたw(゚ロ゚;w

 

トラック2
チューブを使用した「スーパーマンパンチ」が初登場!

 

コリオグラファーが、BCのダンですからBC#60、61からインスパイアされたのでしょうか?(笑)
が、コア強化とバランスコーディネーションとして非常に優秀で効果的な種目になってます(・∀・)b

 

そして直後のプレート使用&仰向けになっての脚部のシザースがw(゚ロ゚;w

トラック3
もうね、トラック3史上・CX内チューブエクササイズ史上、最高強度ではないでしょうか?

 

脇腹が千切れそうになりますw(゚ロ゚;w

トラック5
今リリース最大のハイライト&クライマックスが最後にやってきます( ̄∇+ ̄)vキラーン

 

四つんばいでサイドクライマーを行うのですが、前半は比較的やりやすい、と。
最後の最後に出てくるサイドクライマーのそのスピードたるやw(゚ロ゚;w

 

あんなの出来ません(笑)

 


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2016年3月リリースのCXWORX22の動画です。参考になさってください(・∀・)b

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