レスミルズインストラクター佐藤拓巳の「レスミルズ大好き(・∀・)b」

レスミルズ レッスン日記/2018年1月〜3月

レスミルズ レッスン日記/2018年1月〜3月

レスミルズ レッスン日記/2018年3月・5週目

トラック曲名アーティスト1-a.ウォーミングアップ上半身(Upper Warm Up)【1-1】My Heart Will Go OnCeline Dion1-b.ウォーミングアップ下半身(Lower Warm Up)【7-2】Don't You (Forget About Me) 2000Deco...

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レスミルズ レッスン日記/2018年3月・4週目

トラック曲名アーティスト1-a.ウォーミングアップ上半身(Upper Warm Up)【69-1a】Everybody Stand UpBombs Away feat.Luciana1-b.ウォーミングアップ下半身(Lower Warm Up)【69-1b】Nuclear(Dillon Franci...

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レスミルズ レッスン日記/2018年3月・3週目

トラック曲名アーティスト1.ウォーミングアップ(Warm Up)【66-1】Rain Down LoveFreemasons Feat. Siedah Garrett2.スクワット(Squats)【80-2】The Edge Of Glory (Glory Mix)Red Beans3.チェスト(C...

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レスミルズ レッスン日記/2018年3月・2週目

トラック曲名アーティスト1.ウォーミングアップ(Warm Up)【97-1】ScarsRyan Tedder2.スクワット(Squats)【84-2】Turning TablesElement Depot3.チェスト(Chest)【94-3】Burnin' UpJessie feat. 2 Chai...

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レスミルズ レッスン日記/2018年3月・1週目

トラック曲名アーティスト1.ウォーミングアップ(Warm Up)【93-1】Break FreeAriana Grnde feat.Zedd2.スクワット(Squats)【44-2】Don’t You Want MeAlcazar3.チェスト(Chest)【86ボーナス】What A Feeling...

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レスミルズ レッスン日記/2018年2月・5週目

トラック曲名アーティスト1-a.ウォーミングアップ上半身(Upper Warm Up)【49-1a】DownStudio 881-b.ウォーミングアップ下半身(Lower Warm Up)【49-1b】New Divide (M & Ace Remix) Rivendell2.コンバット1...

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レスミルズ レッスン日記/2018年2月・4週目

トラック曲名アーティスト1-a.ウォーミングアップ上半身(Upper Warm Up)【68-1a】Freak(feat.Steve Bays)Steve Aoki,Diplo & Derro1-b.ウォーミングアップ下半身(Lower Warm Up)【68-1b】Break The RulesA...

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レスミルズ レッスン日記/2018年2月・3週目

トラック曲名アーティスト1.ウォーミングアップ(Warm Up)【68-1】Perfect DayIndigo2.スクワット(Squats)【39-2】Babe I Love Your WayWildside3.チェスト(Chest)【100-3】Bad ManPitbull feat.Robin ...

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レスミルズ レッスン日記/2018年2月・2週目

トラック曲名アーティスト1.ウォーミングアップ(Warm Up)【74-1】Run (Almighty Anthem Radio Edit)Jamie Knight2.スクワット(Squats)【40-2】Now We Are FreeDreamgate3.チェスト(Chest)【92-3】The ...

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レスミルズ レッスン日記/2018年2月・1週目

トラック曲名アーティスト1-a.ウォーミングアップ上半身(Upper Warm Up)【35-1a】Amazed (Pascal Mix)Dancing DJs feat. Caroline Griffin1-b.ウォーミングアップ下半身(Lower Warm Up)【35-1b】Tick Tick...

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レスミルズ レッスン日記/2018年1月・5週目

トラック曲名アーティスト1-a.ウォーミングアップ上半身(Upper Warm Up)【74-1a】Rich Boy (Quintino Remix)Galantis1-b.ウォーミングアップ下半身(Lower Warm Up)【74-1b】Rebound To The BeatPromise La...

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レスミルズ レッスン日記/2018年1月・4週目

トラック曲名アーティスト1-a.ウォーミングアップ上半身(Upper Warm Up)【74-1a】Rich Boy (Quintino Remix)Galantis1-b.ウォーミングアップ下半身(Lower Warm Up)【74-1b】Rebound To The BeatPromise La...

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レスミルズ レッスン日記/2018年1月・3週目

トラック曲名アーティスト1-a.ウォーミングアップ上半身(Upper Warm Up)【74-1a】Rich Boy (Quintino Remix)Galantis1-b.ウォーミングアップ下半身(Lower Warm Up)【74-1b】Rebound To The BeatPromise La...

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レスミルズ レッスン日記/2018年1月・2週目

トラック曲名アーティスト1-a.ウォーミングアップ上半身(Upper Warm Up)【74-1a】Rich Boy (Quintino Remix)Galantis1-b.ウォーミングアップ下半身(Lower Warm Up)【74-1b】Rebound To The BeatPromise La...

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レスミルズ レッスン日記/2018年1月・1週目

トラック曲名アーティスト1-a.ウォーミングアップ上半身(Upper Warm Up)【74-1a】Rich Boy (Quintino Remix)Galantis1-b.ウォーミングアップ下半身(Lower Warm Up)【74-1b】Rebound To The BeatPromise La...

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