レスミルズインストラクター佐藤拓巳の「レスミルズ大好き(・∀・)b」

レスミルズ レッスン日記/2018年4月〜6月

レスミルズ レッスン日記/2018年4月〜6月

レスミルズ レッスン日記/2018年6月・5週目

トラック曲名アーティスト1.ウォーミングアップ(Upper & Lower Warm Up)【19-1】I Like Chopin (Rainy Daze)DJK2.コンバット1(Combat 1)【33-2】Everybody’s Screaming!!!Lostprophets3.パワー1(Po...

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レスミルズ レッスン日記/2018年6月・4週目

トラック曲名アーティスト1-a.ウォーミングアップ上半身(Upper Warm Up)【60-1a】Hit Me With Your Best Shot (Basslouder Mix)Neon Ninja1-b.ウォーミングアップ下半身(Lower Warm Up)【60-1b】Roar (Bas...

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レスミルズ レッスン日記/2018年6月・3週目

トラック曲名アーティスト1-a.ウォーミングアップ上半身(Upper Warm Up)【25-1a】Angels (Zande rEdit)Ultra-Sonic1-b.ウォーミングアップ下半身(Lower Warm Up)【25-1b】Dancing Up A Storm (Slitz Airpl...

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レスミルズ レッスン日記/2018年6月・2週目

トラック曲名アーティスト1-a.ウォーミングアップ上半身(Upper Warm Up)【40-1a】Layla (Caribbean Mix)DJ  U-Hey & DJ Minagawa1-b.ウォーミングアップ下半身(Lower Warm Up)【40-1b】Hot n Co...

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レスミルズ レッスン日記/2018年6月・1週目

トラック曲名アーティスト1-a.ウォーミングアップ上半身(Upper Warm Up)【10-1】The RevolutionScooter1-b.ウォーミングアップ下半身(Lower Warm Up)【8-2】SandstormDarude2.コンバット1(Combat 1)【68-2】PushK...

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レスミルズ レッスン日記/2018年5月・5週目

ボディパンプ45分トラック曲名アーティスト1.ウォーミングアップ(Warm Up)【48-1】EvergreenBelle Lawrence2.スクワット(Squats)【48-2】PrideJohnna3.チェスト(Chest)【95-3】Uptown FunkMark Ronson feat.B...

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レスミルズ レッスン日記/2018年5月・4週目

トラック曲名アーティスト1-a.ウォーミングアップ上半身(Upper Warm Up)【9-1】Shout (Japan Remix)DJ Miko1-b.ウォーミングアップ下半身(Lower Warm Up)【10-2】Just Can´t GetEnoughStarlight2.コンバット1(C...

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レスミルズ レッスン日記/2018年5月・3週目

トラック曲名アーティスト1-a.ウォーミングアップ上半身(Upper Warm Up)【29-1a】Thank You (Radio Edit)Flexter1-b.ウォーミングアップ下半身(Lower Warm Up)【29-1b】Smells Like Teen Spirit (Vol 2 Th...

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レスミルズ レッスン日記/2018年5月・2週目

トラック曲名アーティスト1-a.ウォーミングアップ(Upper Warm Up)【41-1a】Dragostea Din Tei (DJ Ross Radio Mix) O-Zone1-b.ウォーミングアップ(Lower Warm Up)【41-1b】My Life Would Suck ...

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レスミルズ レッスン日記/2018年5月・1週目

「オールタイムベスト」Dayトラック曲名アーティスト1-a.ウォーミングアップ上半身(Upper Warm Up)【8-1】Against All OddsDeja Vu feat. Tasmin1-b.ウォーミングアップ下半身(Lower Warm Up)【30-1b】Somebody Told ...

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レスミルズ レッスン日記/2018年4月・5週目

ボディパンプ45分:「アンダー#59」(コナミ碑文谷)トラック曲名アーティスト1.ウォーミングアップ(Warm Up)【51-1】One Step AwayDJ Jurgen2.スクワット(Squats)【50-2】CelebrationDJ Bobo3.チェスト(Chest)【55-3】Sweet...

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レスミルズ レッスン日記/2018年4月・4週目

トラック曲名アーティスト1-a.ウォーミングアップ上半身(Upper Warm Up)【75-1a】Ready (Extended Mix)Dannic & Tom & Jame1-b.ウォーミングアップ下半身(Lower Warm Up)【75-1b】Permanent Vacation5 Sec...

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レスミルズ レッスン日記/2018年4月・3週目

トラック曲名アーティスト1-a.ウォーミングアップ上半身(Upper Warm Up)【75-1a】「Ready (Extended Mix)」Dannic & Tom & Jame1-b.ウォーミングアップ下半身(Lower Warm Up)【75-1b】「Permanent Vacation」5...

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レスミルズ レッスン日記/2018年4月・2週目

トラック曲名アーティスト1-a.ウォーミングアップ上半身(Upper Warm Up)【75-1a】「Ready (Extended Mix)」Dannic & Tom & Jame1-b.ウォーミングアップ下半身(Lower Warm Up)【75-1b】「Permanent Vacation」5...

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レスミルズ レッスン日記/2018年4月・1週目

トラック曲名アーティスト1-a.ウォーミングアップ上半身(Upper Warm Up)【75-1a】「Ready (Extended Mix)」Dannic & Tom & Jame1-b.ウォーミングアップ下半身(Lower Warm Up)【75-1b】「Permanent Vacation」5...

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