レスミルズインストラクター佐藤拓巳の「レスミルズ大好き(・∀・)b」

レッスン日記/2017年4月〜6月

レッスン日記/2017年4月〜6月

佐藤拓巳のレスミルズ担当クラス・2017年4月〜6月分のレッスンの様子とセットリストです(・∀・)b

 

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レッスン日記/2015年1月〜3月

レッスン日記/2017年4月・5週目

トラック曲名アーティスト1.ウォーミングアップ(Warm Up)【42-1】The OneBackstreet Boys2.スクワット(Squats)【77-2】It’s My lifeSwade3.チェスト(Chest)【77-3】DJ Got Us Fallin’ In LoveUsher fe...

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レッスン日記/2017年4月・4週目

トラック曲名アーティスト1.ウォーミングアップ(Warm Up)【101-1】Run WildHardwell feat. Jake Reese2.スクワット(Squats)【101-2】Go! (Vincent Price Remix)Wolfpack & Avancada3.チェスト(Chest...

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レッスン日記/2017年4月・3週目

トラック曲名アーティスト1.ウォーミングアップ(Warm Up)【101-1】Run WildHardwell feat. Jake Reese2.スクワット(Squats)【101-2】Go! (Vincent Price Remix)Wolfpack & Avancada3.チェスト(Chest...

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レッスン日記/2017年4月・2週目

トラック曲名アーティスト1.ウォーミングアップ(Warm Up)【101-1】Run WildHardwell feat. Jake Reese2.スクワット(Squats)【101-2】Go! (Vincent Price Remix)Wolfpack & Avancada3.チェスト(Chest...

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レッスン日記/2017年4月・1週目

トラック曲名アーティスト1.ウォーミングアップ(Warm Up)【101-1】Run WildHardwell feat. Jake Reese2.スクワット(Squats)【101-2】Go! (Vincent Price Remix)Wolfpack & Avancada3.チェスト(Chest...

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