レスミルズインストラクター佐藤拓巳の「レスミルズ大好き(・∀・)b」

レッスン日記/2016年10月〜12月

レッスン日記/2016年10月〜12月

佐藤拓巳のレスミルズ担当クラス・2016年10月〜12月分のレッスンの様子とセットリストです(・∀・)b

 

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レッスン日記/2016年12月・5週目

トラック曲名アーティスト1-a.ウォーミングアップ上半身(Upper Warm Up)【25-1a】Angels (Zander Edit)Ultra-Sonic1-b.ウォーミングアップ下半身(Lower Warm Up)【30-1b】Somebody Told MeThe Killers2.コン...

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レッスン日記/2016年12月・4週目

トラック曲名アーティスト1.ウォーミングアップ(Warm Up)【68-1】Perfect DayIndigo2.スクワット(Squats)【62-2】Run To ParadiseNick Skitz vs The Choirboys3.チェスト(Chest)【99-3】In The Dark3 ...

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レッスン日記/2016年12月・3週目

トラック曲名アーティスト1.ウォーミングアップ(Warm Up)【77-1】SaturdayBasshunter2.スクワット(Squats)【57-2】From Paris To Berlin (Extended Version)Infernal3.チェスト(Chest)【82-3】I Like ...

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レッスン日記/2016年12月・2週目

トラック曲名アーティスト1.ウォーミングアップ(Warm Up)【47?1】SurrenderLaura Pausini2.スクワット(Squats)【68-2】Big Girls Don’t CryNick Skitz3.チェスト(Chest)【68-3】Famous Last WordsMy C...

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レッスン日記/2016年12月・1週目

トラック曲名アーティスト1.ウォーミングアップ(Warm Up)【57-1】Come To MeTina Cousins2.スクワット(Squats)【54-2】Run To You (Extended Version)Novaspace3.チェスト(Chest)【86-ボーナス】What A Fe...

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レッスン日記/2016年11月・5週目

トラック曲名アーティスト1-a.ウォーミングアップ上半身(Upper Warm Up)【33-1】Think About The Way (Radio Edit) Frisco v Ice MC1-b.ウォーミングアップ下半身(Lower Warm Up)【33-1】Mundian To ...

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レッスン日記/2016年11月・4週目

トラック曲名アーティスト1.ウォーミングアップ(Warm Up)【76-1】The Climb (Almighty Essential Radio Edit)Almighty Pop Factor2.スクワット(Squats)【51-2】Give It UpCaptain Jack3.チェスト(Ch...

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レッスン日記/2016年11月・3週目

トラック曲名アーティスト1.ウォーミングアップ(Warm Up)【43-1】Save TonightJackie O2.スクワット(Squats)【77-2】It’s My lifeSwade3.チェスト(Chest)【92-3】The PhoenixFall Out Boy4.バック(Back)【...

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レッスン日記/2016年11月・2週目

トラック曲名アーティスト1.ウォーミングアップ(Warm Up)【77-1】CommanderSpacegliderz2.スクワット(Squats)【54-2】Run To You (Extended Version)Novaspace3.チェスト(Chest)【77-3】DJ Got Us Fal...

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レッスン日記/2016年11月・1週目

トラック曲名アーティスト1.ウォーミングアップ(Warm Up)【98?1】Strong OnesArmin Van Buuren feat.Cimo Frankel2.スクワット(Squats)【59-2】Simply IrresistibleRobert Palmer3.チェスト(Chest)【...

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レッスン日記/2016年10月・6週目

トラック曲名アーティスト1.ウォーミングアップ(Warm Up)【56?1】I Believe (Give A Little Bit…)Joana Zimmer2.スクワット(Squats)【59-2】Simply IrresistibleRobert Palmer3.チェスト(Chest)【95-...

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レッスン日記/2016年10月・5週目

トラック曲名アーティスト1.ウォーミングアップ(Warm Up)【54?1】Rise (Leave Me Alone) feat. Clark AndersonSafri Duo2.スクワット(Squats)【53-2】Beds Are BurningNovaspace3.チェスト(Chest)【9...

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レッスン日記/2016年10月・4週目

トラック曲名アーティスト1.ウォーミングアップ(Warm Up)【99-1】Mad World(Radio Edit)Hardwell feat.Jake Reese2.スクワット(Squats)【99-2】Power GloveKnife Party3.チェスト(Chest)【99-3】In Th...

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レッスン日記/2016年10月・3週目

トラック曲名アーティスト1.ウォーミングアップ(Warm Up)【99-1】Mad World(Radio Edit)Hardwell feat.Jake Reese2.スクワット(Squats)【99-2】Power GloveKnife Party3.チェスト(Chest)【99-3】In Th...

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レッスン日記/2016年10月・2週目

トラック曲名アーティスト1.ウォーミングアップ(Warm Up)【99-1】Mad World(Radio Edit)Hardwell feat.Jake Reese2.スクワット(Squats)【99-2】Power GloveKnife Party3.チェスト(Chest)【99-3】In Th...

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レッスン日記/2016年10月・1週目

トラック曲名アーティスト1.ウォーミングアップ(Warm Up)【99-1】Mad World(Radio Edit)Hardwell feat.Jake Reese2.スクワット(Squats)【99-2】Power GloveKnife Party3.チェスト(Chest)【99-3】In Th...

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